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The Kime: the explosion of energy

All the power sought in Karatedō is in the Kime (決 め). Kime is the spirit of decision, it is the culmination of Karate, the "materialization of a physical and mental tension that has reached its climax." For Roland Habersetzer (9e dan), the Kime is the "concentrated energy explosion at one point" [1]. It manifests itself in the cry of Kiai.

Kata 2rd dan Kanku-Dai

Kanku-Dai: Looking to the sky

Kanku-Dai ou le regard vers le ciel est le plus long des Kata Shotokan… Avec pas moins de 65 mouvements, Kanku-Dai est le plus long, mais ce n’est certainement pas le plus difficile à réaliser. Kanku-Dai est très particulier pour…

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Kata Bunkai avec Johnny Gence Sensei

(Vidéo à la fin de l’article !) 07/04/2013 : Pour la deuxième fois, Johnny Gence Sensei est venu faire un stage dans mon club à Langres. Ce fut une réelle réussite, non seulement grâce la prestation de Johnny, mais également…

Diverse Caligraphy of 20 Precepts of Gichin Karateo Funakoshi

The Twenty Precepts of Karateo

Master Gichin Funakoshi in his quest to guide the karate practitioner has left us a collection of 20 precepts to apply daily. Any karateka must follow its basic principles which are just as important if not ...

Kata 1st dan Kosa Ashi in Tekki Shodan

Tekki Shodan, the iron rider

Tekki Shodan… est le premier kata de la série des Tekki ou cavalier de fer. En fait il serait le seul vraiment issu d’un Kata ancien connu sous le nom de Naifanchi ; dû à la position Naifanchi Dachi qui…

Kata of the origins Migi Chudan Oizuki in Ten-no-kata

Ten-no-Kata : Le Kata de l’univers

Ten-no-kata, le Kata de l’univers ou le kata du ciel… est un kata très spécial et malheureusement très peu pratiqué. Ce qui est bien dommage car il est un excellent tremplin vers le Kumité. Il est d’ailleurs parfois appelé le…

Kata 1st dan Uraken Otoshi in Kosa Dachi in Heian Yodan

Heian Yodan: The Kata with 5 kicks

Heian Yodan : Le kata aux 5 coups de pied Avec Heian Yodan, on continue l’ascension pédagogique avec cette fois ci de multiple coups de pied. Contrairement à Heian Sandan qui n’en avait pas, il y a dans Heian Yodan…

Kata Karaté_Kata_Shotokan_Unsu

Karate Kata: the 30 Katas from Shotokan

Karaté Kata : les 30 Katas du Shotokan Vous êtes nombreux à me demander des documents sur les Katas et je vous comprends. En effet, c’est tellement pratique d’avoir un support pédagogique pour peaufiner les détails d’un Kata ou se…

Strikes Mawashi Empi Uchi

Empi Uchi: Nudge

Empi Uchi or the elbow ... is a very powerful technique of attack or against very short distance (hand-to-hand). For all Karate techniques, I often explain that everything starts from the center of the body, ...

Kata 1st dan Heian Sandan: double blocking

Heian Sandan: anchor your positions !!!

Heian Sandan : ancrez vos positions !!! Heian Sandan est à mon sens le kata des positions de base du karaté Shotokan, avec l’apparition pour la première fois de Kiba-Dachi, la position du cavalier ainsi que la position Heisoku Dachi…

Passage of grade order karate belts

Passage of Karate Rank or Belt

Un passage de grade ou de ceinture de Karaté qu’il soit au club, pour les différents Kyu ou devant un jury officiel pour les Dan est souvent synonyme de stress et de questions de toutes sortes : Serai-je à la…

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