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The Kime: the explosion of energy

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All the power sought in Karatedō is in the Kime (決 め). The Kimeit is the spirit of decision, it is the culmination of Karate, the "materialization of a physical and mental tension that has reached its climax". For Roland Habersetzer (9e dan), the Kime is the "concentrated energy explosion at one point" [1]. It manifests itself in the cry of Kiai.

Les éclairs orageux: déploiement d’énergie à travers la tension

When do we observe the Kime?

Le Kime doit s’observer à chaque déploiement de puissance dans la pratique – à des niveaux très variables selon le niveau –. De manière plus précise, le Kime se manifeste particulièrement lorsque le Kiai (le cri du karateka [2]) n’est pas forcé, et qu’il est une simple “manifestation sonore”. Dans ce cas, le Kiai est la vraie “matérialisation d’une tension physique et mentale”.

Its source

The Kime finds the source of his energy in charge of Ki cumulative [3]. Mental energy spreads through the body and takes shape through the technique. By the primary impulse that is the will of the practitioner, the three spirit-body-technical dimensions are crystallized and act in symbiosis. Only, they can reach this symbiosis only if the three dimensions are mastered:

  • Sans la maîtrise de l’esprit, l’énergie de la volonté trouvée dans le Ki ne peut pas être transférée au corps. Pour maître Habersetzer, cette énergie de l’esprit est une réelle “puissance mentale”, comprenant les conscious forces and the unconscious forcesConscious forces being the will and the self control. Les forces inconscientes quant à elles permettent la vacuité de l’esprit, et elles sont au nombre de trois: l’esprit comme l’eau (Mizu-no-kokoro), 'salert spirit (Zanshin), 'sspirit like the moon (Tsuki-no-kokoro). -
  • Without sufficient power of the body, the energy can not be sufficiently deployed, despite a developed technique.
  • Without technique, the power of the body will be badly channeled. The energy will be too diffuse, and will be concentrated neither in a point nor in a sufficiently precise instant, not making it possible to reach the desired efficiency.
“Un esprit comme l’eau” (Mizu-no-kokoro): libre et insaisissable

His power

Le Kime représente le point dans le temps et dans l’espace de puissance maximale atteinte par le corps du karateka. Dépendant non seulement du corps, mais aussi de l’esprit, les deux puissances se cumulent. Pourtant, les grands maîtres ne semblent pas développer de grande puissance. Ils semblent d’ailleurs plutôt lents dans l’ensemble, sans grands mouvements vifs et puissants. En fait, il s’agit d’une fausse impression, qui s’explique par le fait que la puissance des grands maître est concentrée ponctuellement. Un seul point, un seul instant concentrent la strength.

Master the Kime

To master it, you have to understand. Non pas comprendre avec de la théorie, c’est-à-dire avec une explication telle que “Les 3 techniques pour maîtriser le Kime” ou autre. Le Kime est compris par les maîtres dans le sens où ils l’appréhendent dans sa nature, à force de pratique. Il est possible d’obtenir des résultats convenables dans la maîtrise de la puissance du Kime à travers une bonne technique, un corps assez puissant et un esprit vif. Cependant, les grands maîtres maîtrisent un Kime d’une telle hauteur, que leurs mouvements ne semblent pas spécialement rapides ou calculés. Au contraire, tout semble suivre un cheminement constant et maîtrisé. L’attitude du karateka démontre alors une pratique du corps de long terme : la pratique du corps a permis avec le temps d’atteindre l’esprit, et de ne former plus qu’un.

In practice you can already improve your Kime by working your internal pressure et votre respiration. Comme vous le savez, la technique part du Hara, le centre de votre énergie. Vous devez concentrer une pression vers le Hara pour la libérer lors du Kime par l’expression du Kiai. Imaginez votre ventre comme un tube de dentifrice sur lequel vous appliquez une pression. En fait ce sont vos muscles abdominaux profonds (le transverse) ainsi que le plancher pelvien qui appliquent une pression concentrique au niveau du Hara. Cette zone est maintenu en pression par l’action du diaphragme à l’inspiration. Au moment du Kime, la pression est libérée en un temps très court par la bouche comme si vous faisiez sauter le bouchon du tube de dentifrice. L’expiration est si violente qu’elle devient sonore. C’est le Kiai.

Cet exercice va vous permettre de mieux ressentir votre Kime mais n’oubliez pas qu’il doit être accompagné du mental est de la technique. Vous devez garder un esprit clair (et net :-D) et toujours vous perfectionner dans la technique. Ainsi votre Kime deviendra de plus en plus naturel.

Conclude ...

All the power deployed through the unity of body, mind and technique (Shin Gi Tai) takes shape at the moment of the Kime. Many masters in Karatedō have sought efficiency. After a long and consistent practice of discipline, they have accumulated enough Ki to deploy this energy effectively. They discovered the Kime. Indeed, the man finds his energy in the Ki and concretizes it in power in the spirit of decision that is the Kime. The accumulation of Ki is a long and constant process, allowing a more and more perfect unity of body, mind and technique. For these masters, there is only one way to master Kime: practice. As developed in the article on way, the practice of the body grasps the mind and sharpens the technique.

Plus qu’un conseil à garder à l’esprit : enfilez voter Kimono. Et surtout n’oubliez pas que vous devez vous échauffer ce que vous pouvez faire grâce à mon livre : The ABC of warm-ups

Voilà, j’attends avec impatience vos commentaires ci-dessous :

What do you do with this article and how do you apprehend the Kime in your practice?

See you soon
Bruno

[1] Practical karate: From beginner to black belt, Roland Habersetzer
[2] A bit more about the Kiai: The kiai ... Energy and harmony
[3] Le Ki, ou la “force cosmique qui n’a ni début ni fin” (selon l’interprétation qu’en fait maître Habersetzer).

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